Качалка

07.01.2021 | Качалка | 22

Что делать на следующий день после тяжелой тренировки?

Как быстрее восстановиться?

Даже самая ...

07.01.2021 | Качалка | 30

Без ног - как без головы. Лучшие упражнения на ноги.

Хорошо когда мы гармонично развиваем свое тело, но есть уникумы которые совсем заб...

07.01.2021 | Качалка | 26

Как стать фитоняшкой

http://yandex.ru/clck/jsredirtat=UlNrNmk5WktYejY4cHFySj

07.01.2021 | Качалка | 19

Важность разминки перед тренировкой

Многие начинающие спортсмены пренебрегают разминкой в начале своей тренировки. В большинстве случаев это происходит из-з...