Тонус

23.12.2020 | Тонус | 30

Что делать на следующий день после тяжелой тренировки?

Как быстрее восстановиться?

Даже самая ...

23.12.2020 | Тонус | 17

Без ног - как без головы. Лучшие упражнения на ноги.

Хорошо когда мы гармонично развиваем свое тело, но есть уникумы которые совсем заб...

23.12.2020 | Тонус | 19

Как стать фитоняшкой

http://yandex.ru/clck/jsredirtat=UlNrNmk5WktYejY4cHFySj

23.12.2020 | Тонус | 6

Важность разминки перед тренировкой

Многие начинающие спортсмены пренебрегают разминкой в начале своей тренировки. В большинстве случаев это происходит из-з...